Jadual Makan Vitamin Shaklee

Pengambilan Vitamin tidak sama sekali seperti ubat. Boleh di tukar mengikut keadaan individu. Suplemen diambil selepas makan (after meal)

1. Vitamin B - 1 biji pagi
2. Vitamin C - 1 biji tengah hari
3. Vitalea - 1 biji pagi
4. Ostematrix - 4 biji sebelum tidur
5. Zinc - 1 biji pagi
6. Omega - 1biji pagi
7. GLA - 1biji pagi, 1 biji malam
8. Vitamin-E - 1 biji sebelum tidur
9. Lecithin - 3 biji lepas lunch, 3 biji lepas dinner
10. Alfalfa diambil mengikut kesesuaian (untuk slimming - 3biji lepas lunch, 3biji lepas dinner) Alfalfa(untuk ibu menyusu - masa yg terbaik ialah selepas pam, diambil bersama ESP)
11. ESP - Cara minum ambil 1 sudu besar ESP dan bancuh dalam segelas air, dan minum 3x sehari.* ESP boleh dibancuh dalam apa jua minuman kecuali air panas dan air berkafein. Air panas akan menyebabkan protein mati dan tiada lagi zat untuk diserap* ESP disyorkan ambil 3 sudu besar sehari.
12. Garlic - 2 biji lepas lunch dan pastikan amik makanan yg berat kerana garlic mencairkan darah
13. Nutriferon seminggu sepeket kecuali sakit setiap hari. 
14. Cara pengambilan Mealshake:

                                                                           Anak 1-2 tahun: 1 sudu kecik, 5x seminggu

                                                                           3-5 tahun : 1 sudu kecik setiap hari (1x sehari)

                                                                           6 tahun ke atas: 1 sudu kecik, 2x sehari

                                                                          12 tahun dan dewasa: 1 sudu besar, 2x sehari

**Sila jarakkan pengambilan suppliment 2jam dengan sebarang ubat-ubatan atau jamu2